C’est reparti pour un tour !

Là, ça devient dramatique…si je continue comme ça, je vais devenir obèse ! Alors j’ai décidé de commencer un régime de manière spontanée ce matin ! Pas de lundi, pas de plan, pas de ceci, pas de cela…on est au régime ou on ne l’est pas !
Les points d’exclamation fusent car je suis énervée…et ça se comprend. 4kg dans la poire, pas de sport, jm’engraisse quoi !

C’est partie mon kiki, ce matin je me fais un jus detox avec 2 oranges, un citron et un peu de gingembre. Histoire de bien commencer la journée et de bien commencer ce sacré régime.

Le secret du régime est très simple : mettez de côté vos iphone, vos tablettes, votre télé et vos abonnement netflix et bougez-vous un peu les fesses !
Prenez votre temps pour faire votre petit marché, cuisiner de bons petits repas, faire du sport, du vélo, des balades…profitez de la vie quoi !

J’en profite pour partager la dernière semaine de régime que je vous avais promis, il y a déjà un an…désolée ! Beaucoup de choses se sont passées dans la vie de Nono (ne vous inquiétez pas, que du positif). Entre le boulot, et les voyages…pas évident de trouver du temps pour le régime selon nono.

regime semaine 4recette_semaine

Je tiens aussi m’excuser auprès des personnes qui m’ont écrit pour cette fameuse semaine 4 de régime. Je n’ai pas pu répondre à toutes et à tous !

Bon courage à tous ceux qui sont au régime !

Nono

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8 thoughts on “C’est reparti pour un tour !

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