C’est reparti pour un tour !

10 Juin

Là, ça devient dramatique…si je continue comme ça, je vais devenir obèse ! Alors j’ai décidé de commencer un régime de manière spontanée ce matin ! Pas de lundi, pas de plan, pas de ceci, pas de cela…on est au régime ou on ne l’est pas !
Les points d’exclamation fusent car je suis énervée…et ça se comprend. 4kg dans la poire, pas de sport, jm’engraisse quoi !

C’est partie mon kiki, ce matin je me fais un jus detox avec 2 oranges, un citron et un peu de gingembre. Histoire de bien commencer la journée et de bien commencer ce sacré régime.

Le secret du régime est très simple : mettez de côté vos iphone, vos tablettes, votre télé et vos abonnement netflix et bougez-vous un peu les fesses !
Prenez votre temps pour faire votre petit marché, cuisiner de bons petits repas, faire du sport, du vélo, des balades…profitez de la vie quoi !

J’en profite pour partager la dernière semaine de régime que je vous avais promis, il y a déjà un an…désolée ! Beaucoup de choses se sont passées dans la vie de Nono (ne vous inquiétez pas, que du positif). Entre le boulot, et les voyages…pas évident de trouver du temps pour le régime selon nono.

regime semaine 4recette_semaine

Je tiens aussi m’excuser auprès des personnes qui m’ont écrit pour cette fameuse semaine 4 de régime. Je n’ai pas pu répondre à toutes et à tous !

Bon courage à tous ceux qui sont au régime !

Nono

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8 Réponses to “C’est reparti pour un tour !”

  1. documentaire maldives france 5 9 juillet 2015 à 10:47 #

    Page fort sympathique, la lecture facile. Ce site est vraiment pas mal, ainsi que les Articles présents plutôt bons en gros, bonne continuation !

  2. Florence 8 juin 2016 à 10:20 #

    Après 4 semaines et quelques petits écarts = 4kg en moins pour moi et 5, 8 kg pour chéri ! Merci beaucoup

    • kittys 24 juin 2016 à 03:12 #

      c’est super florence,ca motive!!
      aller je commence la semaine pro!!!
      merci nono pour tes fiches,et sinon toi t’en n’est ou du regime?

    • Audrey 26 septembre 2016 à 21:40 #

      Ton témoignage m’a convaincue, merci… je me lance… à dans 4 semaines ! 😉

      • nono 5 octobre 2016 à 17:35 #

        Bon courage 🙂

  3. Patricia 29 octobre 2016 à 21:40 #

    Merci pour ses 4semaines de régime mais peut on remplacer quelques choses par une autre si on aiment pas merci

  4. Patricia 29 octobre 2016 à 21:43 #

    Merci pour ses 4semaines de régime pensez vous de motif ce régime si on aime pas quelque chose

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