Jus de pommes et fenouils

19 Mai

pomme-fenouilNono est méga motivée cette semaine…régime, sport, et kiné : la belle vie quoi ! Et pourquoi une telle motivation me direz-vous. Très simple, je pars à Mallorque ce week-end et j’ai besoin de mettre mon Bikini ! Je suis encore une fois en mode mission impossible : 5kg en 5 jours ! Y a pas moyen mais l’espoir fait vivre. Sans trop d’effort j’ai perdu 1 kg et je compte bien en perdre 2 autres !

Pas de recette miracle mais une recette de jus bien sympa et délicieuse. Un jus de pommes et fenouils !

J’ai découvert la joie de me faire mes propre jus frais depuis que j’ai investi dans un super extracteur de jus. Je bois un verre de jus pommes/fenouil le matin et un le soir. L’idée étant de boire juste un verre de jus pour le soir. Si vous y arrivez chapeau ! Vous perdrez beaucoup de kilos et très vite. Moi je mange toujours un peu le soir, léger bien évidemment.

 

Pour faire un litre de jus de pommes / fenouils il vous faudra :

  • 1kg de pommes vertes
  • 1kg de pommes rouges
  • 2 fenouils

 

Préparation :

Prenez vos 2kg de pommes, lavez-les et coupez-les en 6. L’idéal serait de les coupez avec un coupe-pommes. Pareil avec vos fenouils, laver et couper…

jus-pomme-fenouil

Mettez vos fruits dans votre extracteur de fruits et le tour est joué. Votre extracteur va – comme son nom l’indique – extraire le jus de vos fruits et vous allez obtenir un super mélange pomme/fenouil ! Un jus parfait qui vous accompagnera tout au long de votre régime.

recette-jus-frais

Bon courage et tenez-moi au courant !

 

Nono

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Une Réponse to “Jus de pommes et fenouils”

Trackbacks/Pingbacks

  1. Poêlée de crevettes à la sauce pomme et fenouil | Le régime selon nono - 15 septembre 2014

    […] ail et persil que vous allez laver et hacher finement et enfin placez dans votre poêle avec le jus de pommes et fenouils, du sel et du poivre. Ajoutez les tomates et faites revenir le tout environ une petites dizaines de […]

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