Jus de pommes et fenouils

pomme-fenouilNono est méga motivée cette semaine…régime, sport, et kiné : la belle vie quoi ! Et pourquoi une telle motivation me direz-vous. Très simple, je pars à Mallorque ce week-end et j’ai besoin de mettre mon Bikini ! Je suis encore une fois en mode mission impossible : 5kg en 5 jours ! Y a pas moyen mais l’espoir fait vivre. Sans trop d’effort j’ai perdu 1 kg et je compte bien en perdre 2 autres !

Pas de recette miracle mais une recette de jus bien sympa et délicieuse. Un jus de pommes et fenouils !

J’ai découvert la joie de me faire mes propre jus frais depuis que j’ai investi dans un super extracteur de jus. Je bois un verre de jus pommes/fenouil le matin et un le soir. L’idée étant de boire juste un verre de jus pour le soir. Si vous y arrivez chapeau ! Vous perdrez beaucoup de kilos et très vite. Moi je mange toujours un peu le soir, léger bien évidemment.

 

Pour faire un litre de jus de pommes / fenouils il vous faudra :

  • 1kg de pommes vertes
  • 1kg de pommes rouges
  • 2 fenouils

 

Préparation :

Prenez vos 2kg de pommes, lavez-les et coupez-les en 6. L’idéal serait de les coupez avec un coupe-pommes. Pareil avec vos fenouils, laver et couper…

jus-pomme-fenouil

Mettez vos fruits dans votre extracteur de fruits et le tour est joué. Votre extracteur va – comme son nom l’indique – extraire le jus de vos fruits et vous allez obtenir un super mélange pomme/fenouil ! Un jus parfait qui vous accompagnera tout au long de votre régime.

recette-jus-frais

Bon courage et tenez-moi au courant !

 

Nono

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One thought on “Jus de pommes et fenouils

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