Aux grands maux, les grands remèdes !

15 Mai

Le régime à la soft ne marche pas vraiment ou trop lentement. Et ma deadline n’est que trop proche. Alors il est temps de passer aux choses sérieuses, il est temps de passer à une méthode plus draconienne. D’ailleurs, un peu comme une fatalité, tous les ans je passe par cette période de deux semaines. Période pendant laquelle je fais abstraction de toutes graisses et de tous types de sucre. Une période difficile mais nécessaire -dans mon cas – et extrêmement efficace. En effet, une perte de 5 à 7 kilos vous est assurée.

Cependant, ce genre de régime alimentaire  pourrez gravement nuire à votre santé, alors si jamais vous décidez de le tenter, limitez-vous bien à deux semaines !! Alors quoi manger, vous me demanderez…Un maximum de fruits et légumes, mangez du blé, du riz, ou du quinoa mais sans sauce, ni fromage, ni quoi que ce soit contenant trop de calories. Mangez aussi de la viande, préférez la blanche avec une goutte d’huile d’olive ou des oeufs durs. Gardez en tête qu’il faut absolument réduire les quantités. Buvez beaucoup d’eau, du thé  et même du lait, cela vous permettra de couper votre faim. Croyez-moi avec ce régime vous aurez faim ! Et si jamais vous en avez la force, faites une petite heure de sport par jour, bougez un peu, dansez, marchez, nagez…ou faites un grand ménage de printemps sur deux semaines. Il n’y a pas mieux qu’un nettoyage de fenêtres pour vous sculter des bras magnifiques.

Ce régime ne s’adresse pas aux petites natures, seules les plus motivés arriveront au bout de ces deux semaines. Deux semaines de régime semé de tentation et de frustration ! Cette diète est en quelque sorte un jeûne. Et dieu sait à quel point le jeûne n’est pas évident. Alors soyez forts et ne vous laissez pas tenter ! Sur ces bonnes paroles, le régime selon nono vous souhaite un excellent régime draconien.

Nono…

PS : wish me good luck !

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5 Réponses to “Aux grands maux, les grands remèdes !”

  1. adelie 15 mai 2011 à 23:19 #

    good luck! mais attention à ta santé quand même. t’es bien courageuse…

    • nono 16 mai 2011 à 09:17 #

      Merci mon Adélie…
      Don’t worry poulette, je fais ça jusqu’au mariage (de ma soeur) et ensuite je reprends une alimentation normale…plus saine et équilibrée…finito les böreks, les döners et les délicieuses pasten du marché turc !

  2. vincent 16 mai 2011 à 00:07 #

    Ce regime alimentaire, c est celui de tout sportif qui se respecte… Il est très équilibré, et destiné particulièrement à 0 prise de graisse et sécher… 😉

    Perso, je suis plus ou moins ce regime en semaine !

    • nono 16 mai 2011 à 09:19 #

      Hey Vincent…merci, merci !
      Moi je veux bien un corps comme le tien !!!!
      Je devrais ptet faire un post sur toi, enfin si tu es d’accord :o)

Trackbacks/Pingbacks

  1. Un week-end à Lisbonne | Le régime selon nono - 23 juin 2013

    […] recettes c’est cool mais quand on est au régime, elles le sont un peu moins. Cela fait bientôt une semaine que je suis une diète stricte. Alors […]

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