Pâques antonyme de régime

Le temps des résolutions est enfin arrivé !!! Après la méga loose de ce week-end d’orgie alimentaire…que je ne relèverai pas pour les gens qui ont jeûné pendant 40 jours. Of course not !! Ce serait le comble, du comble de l’absurde venant de nono, n’est-ce pas ?
Plus d’ excuses !!!! Pâques est bel et bien fini, plus de chocos à gogo, plus d’ oeufs, de poules ou encore de lapins, ni même de grenouilles – et oui j’ai même vu des grenouilles en chocolat qu’est-ce qu’on n’inventerait pas pour nous faire consommer – enfin bref, plus rien de tout cela !!!!

Il y a un an, une amie m’ a envoyé un régime trouvé sur ladydiet, d’ ailleurs je vous conseille ce site si vous cherchez des recettes dites minceur. Voici la première semaine de ce régime, vous trouverez un menu élaboré pour sept jours ainsi qu’une recette pour chaque repas.

Le régime s’étend sur quatre semaines. Je vous ai juste publié les deux pages du document, pour ceux et celles qui désirent avoir toutes les étapes, laissez-moi un commentaire avec votre courriel.

Bon régime,

Nono…

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112 thoughts on “Pâques antonyme de régime

  1. Safia

    Oui, avec une activité et boire beaucoup d’eau la perte de poids est doucement mais surêment.
    Puis le truc dans ce régime c’est qu’il n’y a pas de frustration. C’est vrai quoi, un petit carré de chocolat au petit déj ça fait plaisir 🙂

    • Nelly

      Merci pour la 2eme semaine. Par contre, il y a du avoir une erreur, je n’ai pas reçu les semaines 3 et 4 en pièce jointe… Je t’avais renvoyé un mail mais pas de réponse.. Sinon ca marche plutot bien, je fais du sport en parallèle pour me muscler 😉

      • nono

        Je refais un mail les pièces se chargent au moment où je t’écris…c’est étrange tout de même !

        Bon régime à toi 🙂

  2. Alicia

    Bonsoir, tout d’abord je tiens à vous dire que votre blog est super et merci pour le partage.
    J’aimerais aussi recevoir le reste des pages. Le régime à l’air intéressant.
    Merci.

  3. Bidoul

    Bonjour nono, je suis heureuse d’être tombé sur ton site. Je suis très mal dans ma peau j’ai accumuler pas mal de kilos maman de deux enfants et je souhaiterais avoir ton pakage minceur (4 semaines de menus , conseils a suivre) car j’aimerais vraiment me sentir mieux dans ma peau à 33 ans. Ce poids me fatigue beaucoup malgré que je sois de nature dynamique. Je te promets que si ça marche je témoigne photo a l’appui car j’y crois plus au registre alors si ça marche. Je viendrai te remercier. Bizzz catherine

  4. MArtin

    Bonjour, j’aimerai bien avoir les 3 autres semaines, pouvez-vous me les envoyer par mail (b.abo.une36@hotmail.fr) s’il vous plaît Nono ?
    Merci d’avance.

  5. Chacha

    J’aimerai bien utiliser cette méthode si tu pouvais m’envoyer les 4 semaines complète s’il te plait 😋

  6. nolwenn

    Bonjour,

    Je suis tombé sur votre site et j’ai trouvé l’idée sympas.
    Ou pourrais-je trouver l’intégralité des 4 semaines de régime?
    Histoire de pouvoir les coller sur mon frigo et m’y tenir sérieusement ;D

    Merci d’avance

    Nolwenn

  7. Chloé

    Bonjour

    J’aurais souhaité savoir ce que représentaient les étoiles qui se trouvent parfois à la suite des plats ?

    Merci 🙂

    Chloé

  8. Florence

    Les meilleurs repas de la semaine : jeudi et samedi soir.
    Bonnes découvertes : la salade asiatique et le saumon poché au thé

  9. FANDO Lucie

    Hello je viens de lire deux, trois de tes articles j’adore . Les menus de ce « régime » ont l’air sympa pourrais-tu m’envoyer le reste ?

  10. Nass

    Salut nono est il possible d’avoir plus de détails sur les étapes merci car moi aussi ça plus possible avec ces 25 kg de trop lolo. ..

    • nono

      Non pas vraiment malheureusement. Essaie de faire un peu comme tu le sens, ce qui te convient le mieux. Moi j’adapte en fonction de mon emploi du temps et de mes goûts. Bon courage 🙂

  11. Marine

    Bonjour,

    J’aimerais obtenir la suite du document car je souhaite debuter un reequilibrage alimentaire. J ai trouve plusieurs autres programmes mais je trouve que c est un plus d avoir les recettes.

    Merci!

  12. Touati

    Bonsoir j’aime beaucoup les menus que vous avez effectué je vais le suivre à la lettre, par contre petite question pour la première semaine mardi comment vous cuisiner le poulet et la proportion par personne merci d’avance

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